EINZELTHERAPIE
Alles beginnt bei Ihnen.
SIND SIE BEREIT FÜR IHREN NÄCHSTEN SCHRITT ?
Wann ist Einzeltherapie sinnvoll?
Sie fühlen sich traurig, erschöpft oder überfordert.
Alte Verletzungen wirken noch heute.
Sie suchen Klarheit in einer Beziehungssituation.
Sie haben das Gefühl, sich selbst verloren zu haben.
Sie wissen nicht, ob, und wie, es weitergehen soll.
Es ist Zeit, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Selbstvertrauen
Kleine Schritte reichen – wenn sie in die richtige Richtung führen.
In der Einzelberatung sind Sie die Hauptperson – und ich bin ganz Ohr für das, was Sie bewegt.
Manchmal ist eine individuelle Begleitung genau das Richtige. Zum Beispiel, wenn Sie die Einzige in Ihrer Familie oder Partnerschaft sind, die Unterstützung sucht. Oder wenn Sie spüren: Ich möchte etwas verändern – bei mir.
Vielleicht beschäftigen Sie sich mit Erfahrungen aus Ihrer Vergangenheit oder stehen mitten in einer herausfordernden Situation. Vielleicht fühlen Sie sich traurig, erschöpft, überfordert oder einfach leer.
Gemeinsam schauen wir hin – achtsam und lösungsorientiert. Damit Sie wieder klarer sehen, handlungsfähig werden und vertrauensvoll nach vorn blicken können.
EINZELTHERAPIE
Was erwartet Sie?
Manchmal fühlt es sich an, als wäre man irgendwo falsch abgebogen – und nun steht man da:
Mitten im Leben, aber ohne Richtung.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie an einem Wendepunkt stehen.
Weil sie in ihrer Beziehung keine Klarheit mehr spüren – oder weil sie innerlich wissen: So wie es ist, kann es nicht weitergehen.
Weil sie merken, dass sie sich selbst aus dem Blick verloren haben.
Oft tragen sie ihre Unsicherheit oder Überforderung schon lange allein.
Der Wunsch nach Veränderung ist da – aber der Weg wirkt unklar.
Ich biete Raum, um wirklich hinzuschauen. Ohne Druck, ohne Schablonen.
Gemeinsam finden wir heraus, was jetzt wichtig ist.
Und oft zeigt sich schon in den ersten Gesprächen eine neue Richtung – spürbar, klar und kraftvoll.
Was kostet die Einzeltherapie?
EINZELTHERAPIE
€ 140
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten
Bezahlung ist möglich mit EC Karte, Überweisung oder bar
Preis inklusive MwSt.
Haben Sie noch Fragen?
Muss ich etwas vorbereiten?
Nein, Sie brauchen nichts vorbereiten. Es reicht, dass Sie kommen – so, wie Sie gerade sind. Alles Weitere entsteht im Gespräch. Sie dürfen sich zeigen, ohne etwas leisten zu müssen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist ganz individuell. Manche Menschen finden schon nach wenigen Gesprächen Klarheit, andere bleiben über einen längeren Zeitraum. Wir entscheiden gemeinsam, was für Sie sinnvoll ist – Schritt für Schritt.
Ich schäme mich für mein Thema. Ich habe das Gefühl, versagt zu haben.
Das ist verständlich – viele Menschen empfinden Scham, wenn es um tiefe, verletzliche Themen geht. Mir ist wichtig: Ich bewerte nicht. Ich begegne Sie mit Respekt, Offenheit und Mitgefühl – unabhängig davon, was Sie mitbringen. Fehler sind menschlich. Was zählt, ist, dass Sie den Mut haben, hinzuschauen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede Sitzung ist anders – weil jeder Mensch anders ist. Wir beginnen im Gespräch: Was beschäftigt Sie, was möchten Sie verändern? Manchmal fließt auch Körperwahrnehmung oder eine Übung ein. Sie bestimmen das Tempo.
Ist das wie eine klassische Psychotherapie?
Nein. Ich arbeite systemisch – das bedeutet, wir schauen uns Ihr „System“ an, zum Beispiel Ihre Familie, Beziehungsmuster oder Prägungen.
Meine Arbeit ist körper- und erfahrungsorientiert, ohne Diagnosen oder Vorgaben der Krankenkasse.
Es geht nicht um „Störungen“, sondern um Entwicklung, Klarheit und eine echte Verbindung zu sich selbst.
Kann ich auch über Sexualität sprechen?
Ja, sehr gerne sogar. Sexualität ist ein wichtiger Teil unseres Menschseins – aber oft mit Scham oder Unsicherheit belegt. Sie dürfen alles ansprechen, was Sie bewegt. Ich höre zu, ohne zu bewerten.
Was ist, wenn ich weinen muss?
Tränen sind willkommen. Gefühle zeigen, dass etwas in Bewegung ist. In meinem Raum müssen Sie nichts zurückhalten – Sie dürfen einfach Sie sein.
Ich habe schon viel ausprobiert – bringt das überhaupt noch etwas?
Diese Frage höre ich oft. Gerade wenn schon viel versucht wurde, braucht es manchmal einen anderen Blick – oder einen anderen Raum. Sie müssen nicht alles allein schaffen. Es ist nie zu spät für einen neuen Anfang.
Kann ich auch als Frau/ Mann ohne Beziehung kommen?
Ja, natürlich. Sie brauchen keine Partnerschaft, um Einzeltherapie zu beginnen. Es geht um Sie – Ihr Erleben, Ihr Körpergefühl, Ihre Beziehungen (auch zu sich selbst).
Was ist, wenn ich Angst habe, mich zu öffnen?
Das ist völlig normal. Sie müssen nicht alles auf einmal erzählen. Sie geben das Tempo vor, ich begleite Sie achtsam. Vertrauen darf wachsen – ganz in Ihrem Rhythmus.
Sie möchten einen Termin buchen oder haben Fragen? Schreiben Sie mir gern, oder rufen Sie an: 01522 76 76 171